健康咨询描述: 我摸着后脑勺里面有突出的,很硬,用力按也不疼,小拇指已经麻了好多天了,有大碍嘛,有没有能缓解症状的动作,体操和睡觉姿势
颈椎病一般来讲就是通过保守治疗的方式处理,多注意休息,避免低头,然后可以口服甲钴胺类营养神经,也可以做做理疗,如果这些方式都不能让你好转的话,可以考虑通过手术来处理,去医院的骨科就诊
建议你在日常生活与学习中注意保护,减少颈部损伤劳累的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,积极的采取物理治疗,再配合做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动,密切观察身体变化,有异常情况及时就医处理
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