去医院拍CT发现,如果仅仅是膨出的话,那么这种情况,一般的是不需要做特别处理的,因为膨出一般不会压迫神经根,这种情况也不需要做特别的治疗,建议这种情况我觉得可以吃点中药,或者是可以做一下针灸,推拿等方法进行治疗
从你的情况来看,你这是有腰肌劳损,有腰椎间盘突出的,如果目前疼痛比较明显,需要注意休息的,不建议做小飞燕的运动,小飞燕的运动可以在疼痛缓解之后再进行,更能够提高腰背部的肌肉张力,预防腰椎间盘突出的进一步加重
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