视疲劳四个月了，一直不好

男 | 21岁 2022-03-17 20:16:25 1人回复来自

健康咨询描述：不近视，就是视疲劳引起看东西模糊。我查了一下，说是视疲劳的发病原理上，一般是睑板腺和泪腺分泌出现阻塞问题，眼睛得不到及时的油脂和泪液滋润。所以，这种情况，怎么做才能恢复

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朱云喜马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 白内障，青光眼，眼底病，泪道疾病，眼整形等帮助网友：15344

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2022-03-18 09:00:20 我要投诉

对于视力疲劳引起的症状，首先注意生活规律，注意用眼卫生，不要熬夜，避免长时间使用电子产品，防止视力疲劳症状逐渐严重，多使用容易消化吸收富含维生素的食品，每天坚持做眼保健操，眼部热敷缓解视力疲劳。

2022-03-18 11:38 匿名追问

这四个月很少玩手机，但就是不好。有时候户外运动多一些会好。这种情况什么时候能恢复呀

2022-03-18 11:38医生回答：

如果是没有视力下降，经过生活方面的注意多，可以逐渐改善恢复。

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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