有问必答网心理健康科 → 一个人安静的时候会莫名其妙的哭

一个人安静的时候会莫名其妙的哭

女 | 16岁 2022-03-18 18:09:44 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 平常在家有事分散注意力的时候不觉得,一旦周围安静下来,就想哭觉得自己好孤单,回到学校更是如此,烦躁不想回学校,在快要上课的时候找各种各样的理由请假推脱,回到学校还没有6个小时,我已经不知道哭了多少次了,我知道我要学习要上课,可是控制不住想回家,可是又想回家以后也没有人更难过了,别人跟我说话的时候我很正常,一旦没人跟我说话我的眼泪就打转,没什么朋友也没人看出来,想和家里的人说但是不知道和谁说,感觉周边一个亲近的人都没有不能分散注意力眼泪就开始流,封校了,我强迫自己回校,回来之后难过的头痛 这才回学校6小时接下来我还的不间断的上7天的课,可能还要继续封校,我很崩溃

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:42:18 我要投诉

      非常理解你的感情。心里压力太大了,需要发泄。一个人静下来的时候觉得自己心里太难受了,所以忍不住崩溃。这种情况要分散一下自己的注意力,出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。保持积极乐观的心态非常重要。

疾病百科| 头痛

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温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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