脚崴了，两天都没有好转
男 | 30岁 2022-03-18 21:42:14
3人回复
来自榆林市
健康咨询描述： 脚崴了两天整了。刚崴时有轻微不适，但是不到1分钟疼痛消退，目前没有肿，没有瘀血的痕迹，只是外脚踝处和距离外脚踝10到20厘米的消退外侧有异样的不适。没有明显的疼，走路也不疼，就是不正常的那种感觉。而且这种感觉似乎两天都没有减轻一点。所以大夫我想问一下，为什么这种不适感没有消退？
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医生回复区
2022-03-19 08:28:00 我要投诉
这个没有那么快的，凡是扭伤的话，他起码都要一个星期到两个星期才能够完全恢复，而且必须要尽量的不要运动那个幻肢，如果骨头有问题的话，那就要2~3个月了，我不知道你有没有去检查，我觉得最好还是检查一下会更好一点
2022-03-19 10:20
ask62357162aq
追问
歇谢谢大夫，我平时可以做脚尖点地，旋转脚踝的动作吗？，我目前还没有去检查
2022-03-19 10:20医生回答：
尽量的不要做任何的动作吧
2022-03-19 08:56:20 我要投诉
对于你的这个症状，建议你应该首先应用活血化瘀的药物可以调理治疗，同时也可以采取热敷的方法，这样配合治疗，能够去改善你的症状，而且平时也要多休息，暂时先不要做剧烈的活动，日常生活中一定要形成一个规律的生活饮食习惯。
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