健康咨询描述: 胃部胀痛,然后打嗝,导致很不舒服,是不是因为晚饭6点后7:40开始跑步5公里,然后这样导致我胃部消化不好,引起的?还是啥子原因
你好,根据你描述的情况来看,这个主要还是需要做呼吸试验检查,看看有没有幽门螺杆菌感染的。平时要注意少食多餐,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,如果有幽门螺杆菌感染的话,还是需要配合四联的药物治疗的。
没有的,我晚饭后1.5h开始快速跑步5公里多,这样的锻炼方式会不会引起胃部不适?
这个是容易影响的,饭后不能做剧烈的运动。
饭后多久才能开始跑步锻炼?
饭后建议过一两个小时左右。
我一般都是饭后1.5小时后开始跑步的,这样长期下去,对胃部不好吗?
有胃病的话容易影响。
你现在所描述的情况,如果你有这种胃部胀痛以及有打嗝的情况要考虑可能是跟你这个胃部潴留有一定的关系的,就是消化功能不好,你可以考虑用一些多潘立酮来看一下是否有好转,而且也建议用一些健胃消食片,饮食上也要多注意清淡一些,不要吃的辛辣刺激的。也要考虑你现在可能是因为胃下垂的情况而导致的你这种不舒服,跟你吃完饭经常运动是有一定的关系的。
一般晚饭后,多久进行长跑5公里,会对胃部没有伤害呢?
建议至少间隔1~2个小时以上,但是如果你本身消化系统都比较慢的情况下,那就需要间隔更长时间的。
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