如果经常排便,那么说明消化功能不是特别好,所以这种情况的话,应该对饮食方面先进行改善,就是要以清淡的饮食为主,可以适当的吃一些南瓜粥,山药粥来调理一下脾胃,但头疼的话就应该密切监测一下血压及血脂方面的变化,另外就是要保证足够的睡眠,不要熬夜
这种情况有可能是肝脏方面问题,所以会出现大便发白的现象,头痛可能是脑血管供血等因素有一定影响,可以进行一些相关的调理治疗,比如可以看医生进行肝脏方面的检查,如果有问题的话可能需要用一些相关的药物治疗,平时还需要注意清淡饮食,规律饮食调理观察。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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