你好,左侧上侧闷疼,按压有痛感,这种情况有可能是肌肉软组织受伤或者是肋软骨炎以及胃部疾病等引起的症状,建议到医院拍个胸片来进行检查,检查清楚,在医生指导下进行治疗,局部热敷,注意保暖,避免受凉,不要剧烈的活动,多休息不要熬夜和劳累过度,
根据你描述的情况来看,左胸上侧脉压疼痛,有可能是因为最近休息不好,熬夜劳累紧张或者是剧烈运动,外力撞击等原因导致的。如果疼痛的感觉不是很明显,那么这两天保证充足的睡眠,放松心态,多注意休息,注意保暖,不要受凉,看看症状能不能够得到改善减轻。必要的时候可以去医院做个心电图,拍个胸片看一看,排除一下心肺方面的问题,不要这么紧张焦虑。
晚上11点睡,中午午睡一个小时,早上七点起行吗
这个睡眠时间是可以的,但是晚上的话尽量稍微早一些。
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