健康咨询描述: 今天做了血糖血脂的检测,我去年六月份做了体检,当时血糖是5.48,还有中度脂肪肝,因为我肚子较大,有腹型肥胖,身高180,体重95公斤左右,我担心自己会得糖尿病,听说5.6以上会很容易发展为糖尿病,所以今天做了检测,果然血糖升高了,请问我这是不是向糖尿病的过渡期,该如何治疗
目前你的血糖处于正常范围里偏高的现象,正常人静脉空腹血糖应该在4.4~6.1毫摩尔每升之间,建议你纠正腹型肥胖,身高180厘米,标准体重应该是75公斤,建议通过严格控制饮食以及每天坚持运动来减肥。
忘了发图片了,我想问下我的血糖从5.48升到5.79是不是说明血糖在升高,我有腹型肥胖和脂肪肝,是不是有很大的得糖尿病的风险,现在是没有糖尿病,以后会不会很有可能得,有的标准以5.6到6.9认为是空腹血糖调节受损,是这样吗
是的,属于空腹血糖受损。
那这个受损问题大不大,能不能回到比较低的数值
有可能能恢复。
你好,正常的血糖是6.1以内都是正常的,超过7.2可以确诊糖尿病。正常人平均的血糖水平每10年会升高0.5。血糖5.6是这在正常水平是没问题。不用担心,平时不要暴饮暴食。控制体重,加强运动。糖尿病一般都与过度肥胖或者暴饮暴食或者家族遗传有关。
目前的血糖是正常的,但是一次检查血糖不是特别准确,可以以后监测看一下,如果有脂肪肝首先应该管住嘴,迈开腿,少吃多运动,通过运动将体重控制在理想范围之内,平时注意保持健康的生活方式,保证良好的睡眠,保持心情舒畅,目前没有糖尿病,但是需要控制体重治疗脂肪肝
以上是对“今天抽血做了血糖血脂的检测”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,不知道你测量血糖是多高,血脂多高,如果患有血糖高血脂高症状轻微的话,可以通过合理饮食和锻炼来进行调理,如果症状严重的话,需要服用药物来进行治疗,脂肪肝患者平时饮食上应清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激油腻和油炸食品,也不要吃难以消化的食物和胆固醇高的食物,低盐低脂低糖饮食,适当锻炼身体,控制好体重,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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