太瘦光吃不长肉想长胖点

男 | 38岁悬赏6个健康币 2022-03-31 20:03:11 3人回复来自宁波市

健康咨询描述：很瘦光吃不长肉从小到大都这样请问怎么有什么好方法才能长胖点

投诉

其他类似问题

医生回复区

支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-31 20:28:48 我要投诉

需要先搞清楚到底是什么原因，一种情况是身体消耗的太多，比如甲状腺功能亢进症或者有慢性消耗性疾病，另一种情况是吃进去了没有吸收，只有找到病因才能对因治疗，但是最基本的原则就是吃高热量食品。

张艳凯 开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-31 20:41:34

指导意见：
如果你从小到大都是光吃不长肉，这个可能与自身体质有关系的，如果你身体很健康也不需要特殊的调理，平时饮食方面可以多吃有营养的食物，另外还要多运动健身，运动健身可以帮助强壮身体。

查看更多关于太瘦光吃不长肉想长胖点... 的医生回答>>

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-31 20:41:35 我要投诉

想要长胖，首先饮食上一定要规律，一日三餐定时定点的吃，同时要增加营养，多吃高蛋白质的食物，肉类，蛋类，奶类，鱼类，虾类都要多吃。同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要经常熬夜，坚持有效的体育锻炼，可以增强身体的免疫力，同时加强身体的代谢。
以上是对“太瘦光吃不长肉想长胖点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

太瘦光吃不长肉想长胖点

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科