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晚上躺下手脚没劲还总有尿

男 | 24岁 2022-04-01 22:48:22 2人回复来自

健康咨询描述：大概10点左右上床休息时候，腿部脚部无力，总想去尿尿，上完厕所回来躺下5分钟，又回来尿意

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2022-04-02 10:36:55 我要投诉

有可能太劳累了。也有可能是脾虚湿盛的感觉。保持心情愉快，避免劳累，不要熬夜。平时要锻炼身体，提高自身的体质，也要注意营养的均衡。多吃瘦肉，牛奶和豆腐。睡前不要喝太多的水。也可以到正规的医院面诊。

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2022-04-02 10:21:02 我要投诉

引起上述躯体不适或尿频的因素很多。有些存了一些精神心理因素，例如压力或者紧张焦虑等不良情绪的影响。有效可能与躯体因素有关，例如过度疲劳。需要根据不同的情况具体分析。需要保持平常心态，平时需要适度运动，增强体质，及时缓解压力和不良情绪。严重者需要一定的药物治疗等。