膝盖疼，跑步俩天就开始了

      您的情况既然用药以后没有缓解反而加重的情况下，还是建议您去医院骨科进行面诊的，有可能是滑膜炎症，也可能是膝关节的损伤等，建议进行面诊做X线检查，确定诊断以后再采用对症治疗的方案，尽量不要太过多的活动，肥胖的也建议减重的。
      

      指导意见：
      这种情况首先考虑受劳损，运动引起的。很容易导致关节的磨损，并且受凉以后很容易引起膝关节部位的疼痛。如果刺激了滑膜以后还会导致膝关节部位的肿胀情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且限制膝关节部位过度的负重，行热敷及活血化瘀药物和软骨营养药物治疗。
      

      通过你所叙述的情况，不排除是由于过度的体育活动所引起的肌肉拉伤，另外也有可能是由于用力不当所引起的骨裂问题，建议最好还是应到线下骨科先进行x光的检测，判断是否存在骨头问题近期应多注意休息，避免进行任何体育锻炼。
      
      以上是对“膝盖疼，跑步俩天就开始了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，那您的这种情况考虑你跑步的特别剧烈了，造成一些韧带损伤的可能性，那你需要休息一段时间了，跑步是需要慢慢的并且逐渐加量的，你一下子跑这么多，急剧性性的造成一些韧带的集聚性损伤，所以你需要去医院就诊看一下，配合医生调理药物。