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腰部干活蹲着累腰酸，腿抽筋。

男 | 39岁 2022-04-04 06:58:31 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：腰部干活蹲着累腰酸，腿抽筋。咋治疗。有好方法吗？

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2022-04-04 09:08:23 我要投诉

首先我建议您检查自己是不是缺钙，而且长时间的弯腰负重劳动也容易引起腰椎方面的疾病引起腰椎损伤，所以我建议要注意休息，局部可以进行热敷按摩理疗的方法来改善疼痛，并且可以通过腰椎的检查来判断具体是哪一种原因，然后再进行对症的治疗。

牛玥吉林市人民医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑部炎症性疾病（脑炎、脑膜帮助网友：15615

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2022-04-04 09:07:11 我要投诉

患者如果出现腰部酸痛，腿抽筋的情况，这种情况患者治疗也是有很多种方法的，首先患者可以通过一些相关的检查，是否由于缺少钙和维生素或者是其他的疾病引起，要针对患者引起的病因，通过服用相关的药物来进行治疗，平时生活中患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜物质，里面含有大量的维生素，维生素对患者的腰酸腿抽筋儿也有辅助性的治疗效果。

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