怎样减上身呢？

女 | 22岁悬赏10个健康币 2009-05-12 11:54:42 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:其实我很瘦的,才80斤,下身用朋友的话来说就是瘦骨如材,但是光看上身的话你如何都不能相信我是个很瘦的人,因为我天生有婴儿肥,脸胖胖的,浑身肉软软的,特别是背上和腰上好多肉呀!除了多做运动之外能不能给我介绍什么食物专门减上身的?或者说使上身的肌肉紧致一点.

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2009-05-12 12:15:53 我要投诉

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!你可多做上身运动.

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