总想上厕所觉得心里沉重为上厕所感到慌张
女 | 19岁 2022-04-04 18:09:35
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来自杭州市
健康咨询描述： 4周前因为心率快，胸闷心慌难受同时出现心理的不适和压抑，去医院做了心电图只是心率偏快，吃了药之后感觉心率好了，但是心理上反反复复的难受，感觉不自在，总想上厕所，觉得心里沉重，没什么希望心里会有一阵阵的难受泛上来，有时感觉自己不是自己。有时会无所适从，感到害怕和慌乱，总想要逃离，还一直想上厕所。昨天拉肚子之后，心情突然很低落沉重，感觉快不受控制，并且强迫性地想抖腿。我这是怎么了，是不是要去看心理医生？
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2022-04-05 08:54:50 我要投诉
目前这种情况有点儿强迫症或者是焦虑症，建议去医院的心理科去看医生做心理的治疗，并且平时一定要注意饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配，而且要适当的多做户外健身运动。这种情况可以去心理科找医生。
2022-04-05 08:45:30 我要投诉
像你这种情况出现了这些症状，主要是心理方面的问题造成的。您可以看一个专业的心理医生，当然也可以选择自己调理。其实你的身体并没有疾病，不需要医生一对，你每天坚持好的生活习惯，比如每天都有运动，注意低盐低脂饮食，保持良好的睡眠，长期下去就能纠正过来。
2022-04-05 08:48:39 我要投诉
根据你描述的情况来看，你的这个症状不单单是具体方面的问题了，与你的心理因素有一定的很大的关系。你太过于紧张焦虑了，还伴随有一些抑郁的情况存在，建议你最好是去你们当地的精神卫生中心就医，找精神心理科的医生看一看，然后做个心理测试来明确，作为你自己也要学会调整自己的情绪，不要太过于紧张焦虑，找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来。
以上是对“总想上厕所觉得心里沉重为上厕所感到慌张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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