健康咨询描述: 这两天起床剑突位置疼,半夜起来也疼,躺着隐隐约约有感觉,起来之后就会疼的稍微厉害点,但是可以忍受。之前也疼厉害过,吃过一个黑色瓶装小药丸,睡一觉起来就好了,有过节食减肥的经历,不知道是不是落下的毛病
剑突正中疼痛,这种情况有可能是胸骨柄炎症。注意休息,不要剧烈运动,如果经常出现这种情况的,并且有放射局部疼痛的,最好去医院做个明确的检查。平时注意健康饮食,不要吃些辛辣刺激性的食物,还要注意生活规律,按时休息,避免劳累。
这种情况可能和过度寄望节食减肥有关,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对于肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动60分钟。
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