如何防止第二天宿醉

保密 | 0个月 2022-04-06 17:43:52 1人回复来自

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2022-04-06 19:02:09

饮酒后为了防止第二天宿醉不适，在饮酒时要适当的多饮水，避免短期内摄入太多的酒精，同时要注意适当的进食，可以适当的吃富含碳水的食物，不吃油腻辛辣刺激性的食物，减少胃酸的分泌，另外在酒后也需要多饮水促进酒精的代谢。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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