有问必答网心理健康科 → 请问好多人盯着我看怎样解决?

请问好多人盯着我看怎样解决?

男 | 34岁 2022-04-06 19:57:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 好多人盯着我看,眼睛不眨,带有愤怒的表情,全身一动不动,搞得我好难过,请问有什么办法解决吗?

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-04-07 11:39:54 我要投诉

      好多人盯着你看,眼睛不眨,对付你的表情,全身一动不动?搞得你非常难过,这种情况有可能是真实的,建议你要树立自己的形象。找到别人愤怒的原因。找到自身的缺点和做的不妥的地方。如果是自己做错了,要真诚道歉。要改正自己的缺点。充分发扬自己的优点。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-04-07 15:09:36 我要投诉

      在现实生活当中,不可能很多人都会盯着你看的。因为每个人都会有自己很多的事情要做,没有这么多的时间来盯着你,除非你的某些行为软弱了,别人如果你没有的话,只是你自我的一种感觉,那就是精神心理方面的问题导致的,所以最好。先反思一下是不是真的存在,可以去医院,让医生给你做个心理的疏导和治疗,不要老是关注这些事情,顺其自然的去过好自己的每一天,只要你做的事情不影响他人,就不要在意的。
      

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