健康咨询描述: 餐后一个半小时左右,葡萄糖测定11,8,这是糖尿病吗?害怕,生活本不易
国际统一标准,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时或任意时间血糖≥11.1mmol/L,即可诊断为糖尿病。你餐后任意时间血糖11.8,是糖尿病,但比较轻,可暂时不用服用降糖药,通过饮食控制和增加运动来控制血糖。
有什么中药可以降血糖吗?泡水喝的
有,可用葛根、天花粉、山药等都有降糖作用。
怎么泡能给给药方吗?
可用上述药物各15克,开水冲泡,闷10分钟或煮一煮代茶饮都行。
这种情况单纯一次血糖高不好说怎么回事的,饮食情绪运动都有影响的,可以考虑注意检测看看怎么样的,注意多吃粗纤维的食物有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物
粗纤维食物有哪一些。可以说一下吗?
木耳芹菜这类的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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