健康咨询描述: 疫情期间,腰肌劳损,可能最近有些腰间盘突出但是不能去医院查。在平台就诊开了药之后腰不疼了,但现在腰用力会觉得坐骨神经痛,平时也有隐隐约约的感觉,请问我这样可以运动吗?跑步跳绳之类的。再不运动感觉人要废了
如果体质允许,可以选择功能锻炼,但是不能进行剧烈运动,当然。也需要针对性的进行治疗,比如说止痛,营养神经等等。适当的休息饮食规律,有什么不适的表现?当地医院骨科就诊。
根据你的详细描述考虑为坐骨神经疼痛,一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状,一般考虑腰椎间盘突出压迫神经容易引起坐骨神经疼痛,考虑疼痛,急性期建议我硬板床休息不建议运动,疼痛明显的话,建议去医院做腰椎CT检查明确诊断一下
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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