健康咨询描述: 我以前是那种遇到事情就要进行辩解,如果辩解出来不是我想要的结果,我就会哭,现在我遇到事情就进行了几句辩解而已,就不想说了,瞬间心情就会不太好,感觉心累,心里就会想要不就这样吧,后面有点想哭,但是眼泪刚出来就不太想哭了。 本来刚开始挺开心的,但后面会因为几句话我的心情就会很不好,感觉心很累,没有精神,做什么事都开心不起来,感觉真的很烦很烦
感觉心很累,没有精神,做什么事都开心不起来感觉很烦。这种情况应该及时调整自己的心态,不要胡思乱想,出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流。多参加一些有意义的活动。
你这个属于有这种轻度的抑郁症的表现才会造成这种情况,多注意观察,可以使用一段时间的阿普唑仑或者是使用养血清脑颗粒来进行有效的调理一段时间,平时的话也要多注意观察身体情况,尽量了,少吃一些刺激性的食物,平时的话还是要转移注意力,尤其是当感觉心情烦躁的时候。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线