这种情况是有一点偏低的,但是相对来说还不算非常的严重。建议在饮食方面进行相应的调理,可以吃一些优质蛋白的饮食,比如可以吃牛羊肉,鸡蛋清也可以吃坚果类的食物,不要吃高盐食物,比如不要吃腌菜,在做菜的时候放盐少一些,另外适当的进行体育锻炼,但是不要过于劳累,不要熬夜。
低血压没有特效的药物,平时在生活中要注意饮食上可以适当的吃点咸的食物,平时多锻炼锻炼身体。因为低血压可以引起头晕、黑蒙,有的时候容易摔倒,所以平时在日常生活中要尽量避免这种情况,在起身的时候尽量不要动作幅度过大。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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