健康咨询描述: 这一个月一直后背疼,背部肌肉紧绷,弯腰疼,晚上睡觉躺下腰疼,早上起床非常疼。运动之后也会疼
这种情况最常见的要考虑腰背肌的劳损,注意休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免受凉,避免睡软床,躺沙发,可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏,配合理疗,可以服用活血化瘀,强筋健骨的中成药,观察症状是否缓解。
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