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心慌失眠睡不着是焦虑症吗

保密 | 0个月 2024-07-12 12:04:16 1人回复来自

健康咨询描述：心慌失眠睡不着是焦虑症吗

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张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

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2024-07-12 12:08:31 我要投诉

睡不着，心慌失眠有可能是由于焦虑症所造成的。也有可能是其他原因。如果是焦虑症的话，可以口服抗焦虑的药物治疗。比如劳拉西泮等。这属于精神心理方面的问题，可以考虑心理疏导和药物治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，内心要暗示自己不要紧张焦虑。要保持平和的心态，每天保证7到8小时的睡眠时间。

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