头重没力气，老是乱想
健康咨询描述： 前段时间工作压力有点大，刚好一个强迫症很严重的同事经常找我聊，以前都没事，自从前几天聊了那一次，好像被引导得一直乱想，有时候都不知道自己在干嘛，想着自己是谁，好几天了我都这样，也没食欲，这是怎么了，严重吗
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指导意见：
你现在出现的症状很可能是因为工作压力大，加上患有强迫症的患者经常与你聊天，这种情绪影响到你所造成的。建议暂时不要与强迫症患者接触，缓解工作上的压力，如果不能缓解建议看心理医生。
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这个应该是有抑郁症的情况所造成的，我建议你最好的方式这几天要转移注意力，可以听一些抒写心情的故事或者是音乐，另外也可以服用一段时间的中药调理，比如说可以使用安神补脑液来缓解，尽量的不要被一些不良的思想所骚扰。
我估计你是受同事情绪影响，应该是一时的情绪问题，问题不大，可以找点自己有兴趣的事干，只要保证充足的睡眠，学会缓解一下工作中的压力，饭后散散步，适当的锻炼，应该问题不大
以上是对“头重没力气，老是乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
时好时坏的，一闲下来就会想，一想人就很没力气头晕心悸，这算严重吗
不算，没什么大问题，可以听听音乐，找点自己感兴趣的事儿做
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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