孕中晚期需要补充什么

女 | 28岁 2022-04-12 12:48:41 4人回复来自未知

健康咨询描述：孕期检查一切正常，有必要补充什么营养素或者其他什么东西的吗？

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2022-04-12 14:24:02 我要投诉

孕中晚期的情况下，主要还是要根据自己的实际情况去确定，每个人身体状况不同，所以补充的营养元素也是有一定的区别的，通常主要还是以丰富的维生素微量元素等一些食物为主，然后帮助去调整，达到最佳的状态。

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2022-04-12 14:25:17 我要投诉

怀孕中晚期主要是补充一些钙片，因为在怀孕期间，孕妇是容易会缺钙的，而且宝宝的生长发育也需要钙，所以需要适当的补钙，另外，处于怀孕过程中，如果有任何的不舒服，也需要立即到医院做详细的检查。

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2022-04-12 14:16:35 我要投诉

孕晚期的话平时就是注意适当的增加营养就可以了，多饮食多样化，多吃一些蔬菜水果，可以多喝一些鸡汤鱼汤之类的，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物就可以！另外做好定期产检，自己注意胎动。
以上是对“孕中晚期需要补充什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2022-04-12 14:16:04 我要投诉

怀孕之后由于身体的生理性变化，那么这营养的吸血量就会增加，所以说需要增加营养，比如说多吃一些高蛋白的食物，多吃一些水果蔬菜补充维生素，如果化验是正常的可以不补充，当然啦，如果说体质不太好或者饮食也不太好的话，就可以考虑补充了。