一只脚趾头有淤青，一只脚趾头骨头凸起

      脚趾头有淤青，考虑可能是受压，或者是突然的外力作用造成，出现瘀血现象，慢慢可以吸收，脚趾头感觉骨头有凸起，考虑是否有骨质增生，有必要的情况下，最好是去医院进行临床检查，明确诊断
      

      根据你的描述情况考虑，从外观上考虑有拇外翻导致，可以佩戴矫正器矫正，可以到网上购买，可以热水泡泡脚，可以穿软底鞋子，局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，定期检查片子看看，观察恢复情况。有什么不清楚可以咨询我。
      

      症状如你所说，结合图片，考虑与局部慢性损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，穿宽松舒适的鞋子，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物观察治疗
      
      以上是对“一只脚趾头有淤青，一只脚趾头骨头凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！