您好,像这种可能是由于饮食结构异常,应该补充一些维生素蛋白质的摄入来恢复正常,避免由于营养结构异常导致身体代谢的异常,也可能是由于过度的锻炼身体,造成劳累过度,或者由于节食出现的睡眠质量比较差。一定要恢复正常的饮食习惯,多吃蔬菜水果肉类,注意休息,观察几天
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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