健康咨询描述: 一个多月前刚开始健身,最近很多关节弹响,肩关节尤多,前后活动就能听到响,但是不酸不痛。 吓得我不敢健身了。
关节弹响的原因有很多,像关节的韧带的弹响滑动时出现,再就是关节内的液体,空气受到挤压也可出现弹响,像这种弹响一般没有明显的症状,可不影响继续功能锻炼,如果有游离体韧带损伤出现了弹响,才会出现疼痛酸胀等不适症状,需要进行休息治疗或进一步检查明确诊断。
通过你的详细描述,分析目前症状,如果多发关节弹响的话,考虑韧带松弛有关,建议适当休息一段时间,局部热敷烤电微波治疗,建议适当补钙,配合按摩推拿治疗。如果疼痛明显,建议核磁共振检查明确诊断指导下一步治疗。
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