这种情况需要注意观察看看的,注意体温的情况,单纯这个症状不好说怎么回事的,放松心情注意休息饮食起居有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,适量运动增加机体免疫力
你的问题睡到半夜有发抖发冷的情况,有可能是感冒发烧的情况吧,建议可以及时抗感冒药物治疗的,多喝白水,多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,戒食辛辣刺激性的食物,必要时进一步检查一下为妥
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