颈椎腰椎疼痛活动受限,这种情况建议适当的做局部的热敷,并且可以去医院康复科做理疗,每天晚上热水泡脚促进血液循环,有利于缓解症状,另外还要注意保暖,不要着凉。这种症状会逐渐改善的。
这个主要是考虑有无颈椎间盘突出症的或者腰椎间盘突出症的,有无落枕的情况的,有无慢性疾病的及其他不适的症状,需要注意休息减少低头,结合颈椎及腰椎核磁共振检查的看看。
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