健康咨询描述: 谢谢你,我已经下定决心戒掉手淫,我在这期间真的避免不了的话,能偶尔一两次吗我的意思是真的避免不了的情况下……
偶尔一次手淫一般不会影响患者的健康,所以不需要过于担心,长期的手淫容易导致海绵体功能受损,障碍导致出现阳痿早泄的问题,建议患者如果需要戒除手淫的话,可以多做一些有氧运动,这样可以增强身体的机能,有利于提高性生活的质量。
戒掉手淫,尽可能的不要烦,如果犯一次就有可能出现二次三次你戒不掉的可能性就比较大,只有坚持下去才可能戒掉。每当想手淫的时候,需要多走走转移一下注意力。
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