压力比较大,会影响精液质量。身体疲惫,精神不佳会影响的。所以要保持积极乐观的心态,不要给自己太大的心理压力。不要过于劳累。平时要适量的锻炼身体,提高自身的体质。
你最近感觉压力比较大。如果你的身体是健康的,一般的不会影响精液质量的。你目前这种情况要注意劳逸结合,营养均衡,适当的体育锻炼,学会缓解紧张焦虑的情绪解决问题,减缓压力,可以去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生是接着看一下,给你做一些心理的疏导和治疗。
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