健康咨询描述: 最近学习压力比较大,来例假,昨天梳头感觉头顶一块按压疼,就揉了揉,结果昨天晚上开始头疼,有规律一阵一阵的,每次疼一下。睡眠质量也不好,最近几天后半夜才熟睡。早上左边喉咙和耳内有点疼。我这是怎么了?需要服药吗?
通过您的描述考虑您的头痛可能属于紧张性头痛,或者属于火热上扰所致,建议您口服牛黄上清片,多休息,睡前用热水泡泡脚,听听舒缓的音乐,做一些放松训练,找心里咨询师帮你疏导
您好,根据您的描述,应该是由于学习紧张造成的头疼,失眠。喉咙和耳朵内部疼考虑上火导致的。建议您放松精神,适当的进行体育锻炼来缓解压力,适当吃些降火的食物。
你自己先不要处理,还是要去医院检查看看是不是感冒引起的卡他性中耳炎,或者是喉咙发炎了。看过医生以后可以吃药进行治疗的。另外注意多饮水。
以上是对“最近学习压力比较大,来例假”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,您的这种情况考虑是由于脑力劳动过于劳累,精神压力过大,而导致的神经衰弱问题,另外,由于月经期间身体的抵抗力也会下降,更会出现身体的不适症状,建议调整状态,不要给自己太大的压力,注意劳逸结合,保证充足的休息,避免熬夜情况的出现,利于状态的改善,最近注意防寒保暖,不要吃辛辣刺激的食物,慢慢调整,看看效果,必要时也建议您到中医那喝些中药调理一下!
朋友你好,你描述自己最近几天后半夜才睡,睡眠质量不好,睡眠质量不好有可能也会引起头痛,早上的喉咙痛,和耳内疼有可能是炎症的表现,可以到医院找五官科医生看看。
你好,最近学习压力大,睡眠质量不好,出现身体局部疼痛,可能是多种因素引起的情况,没有得到充足睡眠、身心压力大紧张、自己没有找到合适的解压方式、生理期的特殊情况等。平时规律作息,放轻松,通过运动、倾诉改善身心压力,可以与学校的心理老师讨论怎么更好的应对学习压力。如果情况持续不见好转,需要及时告知家人,在家人陪同下去心理科进一步咨询检查,希望能够帮到你。
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