跑步损伤了膝盖，不能运动，可走路
男 | 21岁 2022-04-23 22:45:14
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 有大概10个月了，跑步损伤的，跑完过一天才开始疼 现在的情况是:打篮球前微微疼，打中间不疼，打完就疼，休息几天后痛感消失。 大概病发有5个月的时候，我连续休息了一个月没有跑步没有打球，不疼了，然后我就又开始连续打球运动大概有一周左右，就又成了，运动就疼痛的那种
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2022-04-24 09:55:38 我要投诉
很显然上述的病情目前已经导致了相应的关节腔的少量积液及边上的组织损伤，对于目前的情况来看呢，通过核磁共振的判断需要目前绝对卧床休息，避免再次损伤，其次就是可以通过局部活血化瘀的药物或者局部热敷的方法来有效改善，一般会在两周到三周的时间。
2022-04-24 09:47:10 我要投诉
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看你膝关节有积液。并且有一些软组织水肿的情况，最近这段时间就不能够再继续运动了，要多卧床休息，也不要长时间保持蹲立或者是站立的姿势。可以外用一些云南白药，膏药之类的来缓解改善一下症状，也可以选择打封闭的方法进行治疗。
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