难受时感觉嗓子不舒服呼吸不顺畅，然后没精神

      根据你说的临床表现应该不是什么疾病导致的，同时也不能排除胸闷变异性哮喘，最好到医院做健康体检，如果体检没有问题再做支气管舒张试验和呼出气一氧化氮测定，排除胸闷变异性哮喘，找出问题治疗，没有问题，心情放松该干什么干什么，平时注意不要熬夜，按时休息，一段时间以后有可能会好转。

      嗓子不舒服，呼吸不畅，这种情况应该是咽喉炎的情况。含化华素片，或西瓜霜，多吃些新鲜蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物。多喝水，可以用金银花菊花甘草泡茶喝。避免经常的熬夜劳累。

      建议做一下呼吸系统疾病的相关检查，可以做肺部CT，肺功能，血常规，排除有没有慢性呼吸系统疾病，比如支气管炎，慢阻肺病等等。也可以到耳鼻喉科就诊，看看有没有咽炎相关的问题。
      以上是对“难受时感觉嗓子不舒服呼吸不顺畅，然后没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你这个情况可能是慢性咽炎，慢性咽炎主要表现就是咳嗽咳痰；嗓子痒，嗓子异物感，恶心，干呕，你可以含服华素片；或者慢严舒柠颗粒，不要吃辛辣的东西了，不要闻油烟味，这个是慢性疾病，