睡觉会突然刺激一下醒来

男 | 28岁悬赏6个健康币 2022-04-30 11:44:43 3人回复来自惠州市

健康咨询描述：这段时间只要喝2-3瓶啤酒然后睡觉就会突然来那么一下，就好像大脑发个信号看你还活着没那样，这是什么情况

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胡哲夫武汉大学人民医院主治医师擅长: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫综合征,呼吸衰帮助网友：18527

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2022-04-30 12:06:36 我要投诉

你好，根据你的描述，睡眠突然被惊醒，可能和喝酒有关系，因为酒精会对大脑产生刺激，平时不喝啤酒的时候有这个情况出现过吗。研究显示酒精对人体有百害而无一益，喝酒有害健康，即便是啤酒的酒精度不高，但尽量也不要经常喝。

毕丽丽滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、变性性疾病、神经系统感染性疾病等帮助网友：45647

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2022-04-30 12:02:20 我要投诉

睡着后突然抖一下醒来的这种是睡觉抽搐，是由于白天精神压力过于大，神经长期处于紧绷的状态引起的，患者可以减轻自身压力，保证良好的心态，另外睡觉前可以进行一定强度的运动，会导致肌肉无法在短时间内放松，也会引起睡觉时肌肉的抽搐。

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崔广阳滕州市中医医院主治医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：52263称赞：166

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2022-04-30 13:23:28 我要投诉

睡前如果有过于兴奋、紧张等刺激下，对睡眠会造成影响，由于在刚入睡或者半睡半醒的浅睡眠状态下，大脑皮层进入休息状态，但身体部分肌肉可能因局部兴奋造成肌肉收缩，容易突然惊醒，有时一颤如坠落感。还有的是发生梦魇，夜间睡眠时感觉身体受压，无法动弹或发声，是和大脑皮层过于紧张，进食过饱等刺激有关。
以上是对“睡觉会突然刺激一下醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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