?点失眠，着急找急啊。
健康咨询描述： 本人一直在外地上班，女儿一直在家由爷爷奶带。女儿今年过完年来，直到现在有好几个晚上都有点睡不着觉，是怎么回事，我分析是不是由于邻居家也没?同邻的女孩同学或小玩伴导致的缺少活动交流，周一到周五在镇上读书，周末才在家，还是缺少什么营养，还是怎么回事。万能的医生帮忙解析一下在此先感谢了。
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孩子如果是由于好几个晚上睡不着觉的话，应该是由于换一个环境所引起的一些陌生感，另外一个就是由于长时间缺乏安全感所引起的一些这种症状，我建议你最好是跟孩子多沟通交流，就是多交流一些生活上的情况，另外就是可以通过甜梦口服液给孩子调理一段时间。
好的谢谢啊
你女儿一直在家里跟着爷爷奶奶生活，突然的去你打工的地方过几天睡不着觉这种主要是因为突然的换环境，环境适应不良导致的睡眠不好。如果你感觉你的孩子营养不良的话，你可以带孩子去医院做个全面的发育评估，并做一些相关的检查，另一个要告诉家人给孩子做饭的时候注意营养均衡。现在让你孩子学会放松，养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后让他先洗漱，然后给他一些很困的心理暗示，家人对他多一些陪伴，告诉他放心的去睡觉，过几天适应了自然会好的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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