例假推迟了五天了还没有来

      精神压力大大以及熬夜、生活不规律等都可以导致月经不调。正常月经是21-35天、平均28天左右。月经提前一周或者延迟一周以上都属于正常。建议可以观察几天、不需要用药。

      根据你描述的情况和你提出的问题，你现在月经推迟了5天也属于正常现象，正常情况下推迟3~7天都属于正常，你以前月经正常，现在月经推迟考虑到与你的生活不规律，压力过大有关系。

      根据你描述的情况，一般不是绝经引起的。月经一般比平时月经周期提前或者是推迟一星期内都是属于正常现象。另外，过度的紧张，压力大，生活不规律等也有可能导致月经推迟。月经推迟几天也没有什么影响，暂时不需要治疗。宫寒平时可以看中医，吃点中药调理。
      以上是对“例假推迟了五天了还没有来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精神情绪因素以及环境因素，都会影响正常的月经周期，如果你过于紧张，也有可能导致月经推迟没有来，只要没有性生活，不是怀孕，可以去医院做一下B超检查，排除多囊卵巢，就不需要担心，只有找到病因，才能合理的用药进行治疗，平时应该注意保暖，保证足够的睡眠，都会有利于月经周期的正常。

      因为月经受很多因素的影响，比如说熬夜情绪的波动，紧张压力，这些都影响到正常的来月经，而且月经推迟不超过一周是正常的，那你目前就是多喝点红糖水也可以配合口服吃益母草颗粒，调整好心态。