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快睡着时突然惊醒，想咨询一下

女 | 47岁 2022-05-03 11:10:06 2人回复来自

健康咨询描述：快睡着时突然惊醒，想咨询一下，是不是心虚还是啥别的原因？

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2022-05-03 15:36:19 我要投诉

快睡着时突然惊醒，是由于睡眠质量差，睡不晚，患者可以服用安神补脑液有助于睡眠。平时在饮食上多吃大枣，具有补脾安神的作用。多吃蜂蜜。临睡前可以喝一杯蜂蜜水，起到一定的催眠作用。

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2022-05-03 16:05:48 我要投诉

有可能是生理性的因素，平时睡觉比较轻，睡着之后会被惊醒或者是容易做梦，白天的时候休息不好，生理性因素跟心血管疾病没有太大关系。还可能是过于肥胖的患者脖子比较短，睡着以后容易引起呼吸不畅。