健康咨询描述: 手淫后隔了两天,早上醒了之后还想睡,但是睡的不舒服,后面就梦遗了,现在害怕会在次梦遗该怎么办?
指导意见:
你现在先不要太过于害怕,越是害怕有可能会再次发生梦遗,如果梦遗遗精相对比较频繁,加上经常想睡觉这种情况从中医角度辨证可能与肾气虚弱有一定的关系,建议减少手淫频率,可以看中医调理治疗。
一般情况下适度的手淫对人体的健康并没有影响,你目前这种情况一般不是手淫导致的,多数是你个人的心理问题引起来的。是你对性方面的事情关注太多才会出现梦遗。不要老是关注性方面的事情,要注意保持营养均衡,适当的体育锻炼,多培养些兴趣爱好顺其自然。
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