健康咨询描述: 是否完全闭合了?还有长高的机会吗?请各位大佬指点一下
骨骼线一般在20岁左右才闭合,但是如果是刚刚闭合还是有一定的增长空间,一定要多吃一些水果蔬菜,只要每天坚持锻炼身体,每天进行一些户外的活动。睡觉前多喝牛奶,合理的安排自己的作息时间,在这段时间内还是可以增高。
每个人的生长阶段是不一样的,男孩可以长到20到25岁左右,而且身高体重可能和遗传都有很大的关系,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些钙铁锌丰富的食物,每天坚持跑步,锻炼身体肯定会增高的
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