健康咨询描述: 膝盖疼了四五天,每天训练不能跑,感觉是外侧半月板损伤,过两天体考,有什么快速方法吗?
这种情况不建议使用快速的,止痛方法治疗,因为这种损伤应该严格休息一个月左右,如果在止痛的状态下进行了体考,有可能损伤加重,以后留下慢性疼痛,更会影响以后的工作和生活,所以还是好好休息一下,规范治疗
根据你的详细描述考虑为体育生膝关节部位疼痛考虑外侧副韧带损伤,一般这种情况首先考虑是否有肿胀,建议注意休息,平时注意疼痛部位保暖,考虑症状明显的话,建议去医院做膝关节核磁共振检查,看是否有膝关节半月板损伤
有没有快速恢复治疗方法,快考试了
建议先检查明确诊断,损伤的话恢复也需要一定时间,建议口服舒筋活血药物
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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