你好,女孩子的身高一般和遗传,还有后天发育有关系,和来月经关系不是太大。孩子来了月经,平时尽量让孩子多吃点有营养的食物,多吃点含钙高的食物,多晒太阳,这样有利于身体长高。
身高是由遗传和后天的营养锻炼来决定的。建议青春期的孩子注意休息,保证睡眠质量。不熬夜不劳累,保证每天有充足的睡眠时间,多运动多锻炼,这样可以促进身体增高。同时要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉。
身高是人体发育的正常生理过程,这个是没有办法通过人为的因素来干预。你可以每天进行跳高或者是打球来促进人体生长发育,但是没有办法保证一年能够长到1米65以上。
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