健康咨询描述: 晚上喝了一杯奶茶后,一点左右开始睡觉,但一直难以入睡频繁夜尿多,上了三次后,第三次四点左右,上完就一直睡不着,就想着自己捏捏手指壶口,然后感觉两手潮热有点微汗,浑身有点放松的感觉,过了二十来分钟左右,感觉整个身体下沉坠落感强烈,惊醒浑身颤抖急促濒死感,整个上半身发麻,心跳加速意识模糊不清,起身坐了一两分钟,渐渐的才好转,感觉和死亡擦肩而过
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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