健康咨询描述: 本来学业压力就大,最近很多考试每天都很焦虑,焦虑就睡不着情绪也不稳定,最近就开始哪哪都不舒服,更慌了,胸口不舒服,胸闷,胸部之间疼的一下一下的,心脏的位置感觉也疼,肚子有时候也疼,小腹也会疼,右边一点疼,这几天都会疼,刚刚吃完饭躺在床上感觉小腹疼,然后胸口又开始疼,然后感觉喉咙里堵了一口气,一直想打嗝,感觉还有点出汗乏力
如果最近开始有一些不舒服心脏位置或者浑身不舒服的话,那考虑你是不是感冒了,有一些这个发烧的情况出现,身体不舒服监测一下体温,有的时候也可能是有一些病毒细菌感染,建议化验血常规,如果有一些就是说小腹也疼痛,那就是说着凉或者是肠道的炎症,一定要注意各方面饮食习惯。
这种情况主要是由于焦虑导致的,焦虑症是可以采取药物治疗和心理治疗的。药物治疗方面可以使用苯二氮卓类的抗焦虑药,如果存在入睡困难,也可以选择短程的速效的药物来进行入睡心理治疗,多采用行为治疗方法,比如渐进性的放松训练,通过深呼吸腹式呼吸,自我暗示可以让患者逐渐放松紧张的神经。
你好,胸口疼痛考虑是由于心肌供血不足,冠状动脉粥样硬化,过度劳累压力过大,焦虑症都会引起,建议您应去医院进行检查,首先要拍个胸片排除器质性病变,可以使用一些活血的药物进行治疗,请问您的睡眠情况怎么样?
以上是对“胸口背上肚子小腹感觉都不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很一般,会失眠
你可以吃点安神的药物。
根据你描述的情况来看你所出现的这些症状是因为你过度的紧张焦虑压力比较大,就会出现一些躯体敏感的现象,其实也没有什么太难的问题,保持良好的饮食作息,习惯保证充足的睡眠,如果睡眠不好,白天就会出现没有精神,可以吃一些帮助改善睡眠的药,调理自己的情绪状态,释放自己的压力。
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