健康咨询描述: 我是带货主播,每天要播五个小时的时间,中间休息十分二十分钟调设备,我不知道直播补光灯的问题还是什么问题,因为补光灯确实很亮,我面前还是三个大的补光灯,我最近连播半个月开始头特别疼好像炸开了似的,还有就是恶心晕,我播的时间有点晚到十二点结束,到家一点睡觉上午十一点醒,但是最近就是头疼,我不知道是休息不好神经衰弱还是灯太亮每天五个小时晃的还是什么问题?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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