你好出现记忆力减退精神差法律睡眠也不好。建议去医院的内科就诊。做一个体检,了解一下身体的状况,比如化验血常规,电解质血糖,血脂,甲状腺功能。做个脑CT排除疾病原因引起的,另外可能与劳累紧张,压力大,情绪波动,心情不好。等精神心理因素有关。尽可能调节与避免。检查没有特殊问题,可以看中医服中药调理治疗。
你这个年龄正是壮年时期,应该经理很充沛的,但是你现在出现这个情况,和你的婚姻失败有很大的关系,那么,要振作精神,重新生活,作息规律,睡眠按时充分。可以口服健脑药物,安神补脑液,龟龙脑康,多奈哌齐等。
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