感觉一直晚上一直有人看着自己，有时会想一些不好的事

女 | 14岁 2022-05-16 21:29:32 1人回复来自邯郸市

健康咨询描述：您好，每天只要天一黑我总感觉有人在背后跟着自己而且心很容易慌，一感觉有人跟着我就惶恐害怕想哭，有的时间在晚上听到一点声音就感觉很害怕，还有在平常时总会想着自己为什么要被生下来，什么时候能赶紧去死，死了之后就很轻松这些事

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2022-05-17 08:52:35 我要投诉

通过你所叙述的情况在平时不要有这样的想法，不用过于担心，考虑是存在一定的焦虑或者是抑郁的症状，必要时可以到线下神经内科或者是心理科来进行就诊，可以通过适度的音乐或者是体育活动来改善自身的注意力，平时天黑时不要独行。

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