便秘几天而且一直这样

      便秘的情况下考虑还是属于胃肠功能蠕动，过慢后会形成出现有这些症状的，对于这种情况下可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠功能蠕动，针对于后期的恢复巩固，效果才是属于比较明显的。或者可以适当的配合口服芦荟胶囊。
      

      如果有便秘几天都这样的话，考虑是有肠道炎症消化功能紊乱，一定要注意多喝热水，不要吃一些辛辣上火的食物，注意保持大便通畅，多吃蔬菜水果也可能是有助于恢复变形，而且还要注意不要吃些辛辣上火的食物。
      

      患有便秘，建议平素养成良好的生活习惯，适当多喝温水，适当锻炼，多食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部（顺时针），定时排便。必要时给予麻仁软胶囊通便治疗。必要时结肠镜检查。
      
      以上是对“便秘几天而且一直这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果好几天没有上厕所，那么应该是便秘的原因导致的，与你平时的饮食和运动量减少有一定的关系，你这几天的话一定要多喝水，自己每天顺时针的揉揉肚子，大概10~15分钟左右，并且增加你的运动量，可以促进你肠道蠕动，帮助你排气排便，并且平时也不要老是坐着，少吃一些油腻油炸不容易消化的食物。如果感觉到腹胀不舒服的话，可以用开塞露来暂时缓解一下。